Consigli nutrizionali di primavera

Consigli nutrizionali di primavera

CON IL CAMBIO DI STAGIONE IL NOSTRO CORPO PUO’ ACCUSARE ALCUNE VARIAZIONI. IN QUESTE SITUAZIONI LA NUTRIZIONE HA UN IMPORTANTE RUOLO. 

DI COSA SI TRATTA?

Il cambio di stagione spesso porta con sè anche variazioni del metabolismo, stanchezza, fatica ad affrontare i cambiamenti quotidiani. 

I fattori che rallentano che influenzano il nostro metabolismo possono essere vari: l’età che avanza, gli equilibri ormonali alterati, momenti di particolare stress, mancanza di sonno, la nostra vita è troppo sedentaria, problemi alla tiroide o conseguenze di diete squilibrate. È importante indagare sulle cause del rallentamento delle attività del metabolismo e dell’aumento di peso per poter intervenire in maniera efficace. 
Ma come aiutarci? Anche modificando le nostre abitudini alimentari. Cerchiamo di capire assieme quali possono essere le strategie per invertire o contrastare le principali modificazioni in atto da un punto di vista nutrizionale a seconda dei casi.

PROFESSIONISTA A DISPOSIZIONE

Dott.ssa Elisa Calabria, Biologa nutrizionista.
Dopo la laurea in Scienze Biologiche (ind. Molecolare) ha proseguito gli studi con il Dottorato di Ricerca in Biologia e Patologia Cellulare e Molecolare. Successivamente ha lavorato con incarichi di ricerca presso il Dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università di Padova e poi presso il Dipartimento di Scienze Neurologiche, Biomediche e del Movimento dell’Università di Verona. Qui è nata la sua passione per gli stili di vita sani, intesi come combinazione di sane abitudini, attività fisica, metabolismo e alimentazione. La formazione non si ferma mai, dunque continua ad approfondire tramite studi e corsi formazione specifici. Si rivolge a persone che vogliono gestire il peso e la composizione corporea, persone che hanno patologie, agli sportivi nell’accompagnamento dell’allenamento e delle gare.


 

COME È ORGANIZZATO L’EVENTO?

Semplicemente la Professionista è a disposizione in Farmacia per quanti desiderano avere un rapido confronto, senza alcun impegno e costo. 

DOVE

In Farmacia Bertanza, via Trieste 75 a Montichiari (BS).

COSTO

Gratuito. 

SERVE LA PRENOTAZIONE?

No, non serve prenotare.

ALTRE DOMANDE?

Scrivici qui LINK – Telefono e whatsapp: 030 961211 – Email: news@farmaciabertanza.it


Data

11 Apr 2024
Expired!

Ora

16:00 - 18:00

Luogo

Farmacia Bertanza
Via Trieste 75, Montichiari (BS)

Professionista

  • Elisa Calabria
    Biologa nutrizionista

    Dopo la laurea in Scienze Biologiche (ind. Molecolare) ha proseguito gli studi con il Dottorato di Ricerca in Biologia e Patologia Cellulare e Molecolare. Successivamente ha lavorato con incarichi di ricerca presso il Dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università di Padova e poi presso il Dipartimento di Scienze Neurologiche, Biomediche e del Movimento dell’Università di Verona. Qui è nata la sua passione per gli stili di vita sani, intesi come combinazione di sane abitudini, attività fisica, metabolismo e alimentazione. La formazione non si ferma mai, dunque continua ad approfondire tramite studi e corsi formazione specifici.
    Si rivolge a:
    – persone che vogliono gestire il peso e la composizione corporea,
    – persone che hanno patologie,
    – agli sportivi nell’accompagnamento dell’allenamento e delle gare.