Una dieta corretta ad ogni età.
OGNI ETA’ HA IL SUO METABOLISMO E IL SUO FABBISOGNO NUTRIZIONALE: IMPARIAMO AD ORIENTARCI.
DI COSA PARLEREMO?
Ogni età ha il suo metabolismo e il suo fabbisogno nutrizionale. Se da adolescenti il nostro corpo è un cantiere in costruzione, da adulti possiamo mantenere in buono stato la nostra “costruzione”, poi invecchiando dobbiamo aver cura di mantenere la nostra salute in equilibrio nonostante gli inevitabili cambiamenti apportati dall’età. In tutto ciò un corretta alimentazione e uno stile di vita sano possono avere un ruolo determinante per la crescita, il mantenimento e prevenire il decadimento. Durante l’incontro, dopo una breve carrellata sui fabbisogni nutrizionali nelle varie fasi della vita, ci soffermeremo sugli accorgimenti che possiamo adottare per star bene anche nell’età avanzata e prevenire, già da adulti, alcune fragilità che sono tipiche dell’anziano come i cambiamenti della capacità digestiva, la progressiva perdita di massa muscolare, e alterazioni della flora intestinale e della funzionalità dell’intestino con conseguenze anche sull’assorbimento dei nutrienti.
RELATORE
Dott.ssa Elisa Calabria, Biologa nutrizionista.
Dopo la laurea in Scienze Biologiche (ind. Molecolare) ha proseguito gli studi con il Dottorato di Ricerca in Biologia e Patologia Cellulare e Molecolare. Successivamente ha lavorato con incarichi di ricerca presso il Dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università di Padova e poi presso il Dipartimento di Scienze Neurologiche, Biomediche e del Movimento dell’Università di Verona. Qui è nata la sua passione per gli stili di vita sani, intesi come combinazione di sane abitudini, attività fisica, metabolismo e alimentazione. La formazione non si ferma mai, dunque continua ad approfondire tramite studi e corsi formazione specifici. Si rivolge a persone che vogliono gestire il peso e la composizione corporea, persone che hanno patologie, agli sportivi nell’accompagnamento dell’allenamento e delle gare.
COME È ORGANIZZATO L’EVENTO?
L’incontro ha carattere informale. Il Relatore illustra l’argomento ed i partecipanti possono porre domande e confrontarsi tra loro.
ORARIO
L’evento inizia e termina puntualmente per dar modo ai partecipanti di conciliare i tempi con il lavoro e la famiglia.
DOVE
L’evento si realizza presso Farmacia Bertanza Lab, spazio adiacente alla Farmacia, in via Trieste 79 a Montichiari. (LINK a googlemaps).
COSTO
Gratuito.
SERVE LA PRENOTAZIONE?
La partecipazione è gratuita ed i posti sono limitati. Sono quindi ammesse in sala solamente le persone che effettuano la prenotazione online.
PARCHEGGIO
Tutt’intorno alla farmacia ci sono ampi parcheggi. Sul fronte della farmacia ci sono parcheggi a tempo, 60 minuti, sul retro e nello spazio dell’adiacente supermercato ci sono parcheggi gratuiti.
ALTRE DOMANDE?
Scrivici qui LINK – Telefono e whatsapp: 030 961211 – Email: news@farmaciabertanza.it