In dicembre cenoni? A gennaio fioretti. Come rimettersi in forma dopo le feste.

In dicembre cenoni? A gennaio fioretti. Come rimettersi in forma dopo le feste.

COME FUNZIONA IL NOSTRO METABOLISMO E COME POSSIAMO REGOLARE LA NOSTRA ALIMENTAZIONE ED IL NOSTRO STILE DI VITA. IMPARIAMO INSIEME COME GODERCI I MOMENTI PIACEVOLI DELLA CONVIVIALITA’ E PERSEGUIRE COMUNQUE UN CORRETTO STILE DI VITA CHE CI PERMETTA DI STARE O TORNARE IN SALUTE. 
 

DI COSA PARLEREMO?

Per chi osserva un regime alimentare regolato, non è certo un problema affrontare un pasto più sostanzioso, anzi. Ma quando i pasti sostanziosi diventano più numerosi, come regolarsi? Cosa fare? Se mangio qualcosa in più, ingrasso? Come funziona il nostro metabolismo e come possiamo regolare la nostra alimentazione ed il nostro stile di vita. Impariamo insieme come stare meglio e goderci i momenti piacevoli della convivialità.

 

RELATORE

Dott.ssa Elisa Calabria, Biologa nutrizionista.
Dopo la laurea in Scienze Biologiche (ind. Molecolare) ha proseguito gli studi con il Dottorato di Ricerca in Biologia e Patologia Cellulare e Molecolare. Successivamente ha lavorato con incarichi di ricerca presso il Dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università di Padova e poi presso il Dipartimento di Scienze Neurologiche, Biomediche e del Movimento dell’Università di Verona. Qui è nata la sua passione per gli stili di vita sani, intesi come combinazione di sane abitudini, attività fisica, metabolismo e alimentazione. La formazione non si ferma mai, dunque continua ad approfondire tramite studi e corsi formazione specifici. Si rivolge a persone che vogliono gestire il peso e la composizione corporea, persone che hanno patologie, agli sportivi nell’accompagnamento dell’allenamento e delle gare.


 

COME È ORGANIZZATO L’EVENTO?

L’incontro ha carattere informale. Il Relatore illustra l’argomento ed i partecipanti possono porre domande e confrontarsi tra loro.

ORARIO

L’evento inizia e termina puntualmente per dar modo ai partecipanti di conciliare i tempi con il lavoro e la famiglia.

DOVE

L’evento si realizza presso Farmacia Bertanza Lab, spazio adiacente alla Farmacia, in via Trieste 79 a Montichiari. (LINK a googlemaps).

COSTO

Gratuito.

SERVE LA PRENOTAZIONE?

La partecipazione è gratuita ed i posti sono limitati. Sono quindi ammesse in sala solamente le persone che effettuano la prenotazione online.

PARCHEGGIO

Tutt’intorno alla farmacia ci sono ampi parcheggi. Sul fronte della farmacia ci sono parcheggi a tempo, 60 minuti, sul retro e nello spazio dell’adiacente supermercato ci sono parcheggi gratuiti.

ALTRE DOMANDE?

Scrivici qui LINK – Telefono e whatsapp: 030 961211 – Email: news@farmaciabertanza.it


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Data

11 Gen 2023
Expired!

Ora

18:15 - 19:15

Luogo

Farmacia Bertanza Lab
Via Trieste 79, Montichiari (BS)

Speaker

  • Elisa Calabria
    Biologa nutrizionista

    Dopo la laurea in Scienze Biologiche (ind. Molecolare) ha proseguito gli studi con il Dottorato di Ricerca in Biologia e Patologia Cellulare e Molecolare. Successivamente ha lavorato con incarichi di ricerca presso il Dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università di Padova e poi presso il Dipartimento di Scienze Neurologiche, Biomediche e del Movimento dell’Università di Verona. Qui è nata la sua passione per gli stili di vita sani, intesi come combinazione di sane abitudini, attività fisica, metabolismo e alimentazione. La formazione non si ferma mai, dunque continua ad approfondire tramite studi e corsi formazione specifici.
    Si rivolge a:
    – persone che vogliono gestire il peso e la composizione corporea,
    – persone che hanno patologie,
    – agli sportivi nell’accompagnamento dell’allenamento e delle gare.